top of page
Reflecteren = zonder hogere macht of autoriteit naar jezelf kijken en gevrijwaard zijn van toestemming.
Patroon
Boos - Blij
Dit gevoel zou je i.p.v. boos ook een andere naam kunnen geven zoals bijvoorbeeld woede.
Het gaat om de "familiegroep" waar die emotie in thuis hoort.
Dit kan dus bijvoorbeeld ook irritatie of frustratie - enthousiasme zijn maar het is geen bang of verdrietig.
Verwante emoties.
Schaamte kan zich omzetten naar moed.
Trots naar neutraliteit
Verwerkte woede kan zich omzetten naar bereidheid.
Maar deze emotie is als een energiedrankje, het loslaten van boosheid voelt soms weerloos.
bottom of page