Conclusie
Onder constructie
Patroon
Waar ontwikkel jij klachten..
C
Spijsvertering
Stofwisseling
Brokconflicten en bestaansrecht
B
Bot
Bindweefsel
Eigenwaarde en identiteit
A
Zenuwen
Zintuigen
Territorium en positie
Je lichamelijke reactie heb je daarbij
A vuist
B Strakke hand
C Slappe hand
Je emotie daarbij
A meer boos of blij
B meer bang of opgewonden
C meer verdrietig of tevreden
Je denken daarbij
A meer verwijtend of enthousiast
B meer achterdochtig of nieuwsgierig
C meer afwijzend of accepterend
Je gedrag daarbij
A meer aangaan of besluiten
B meer controleren of oriënterend
C meer vermijdend of afstemmend
2e x
3e x
Bij een territorium/positie situatie wijst 4x een rood vinkje wijst op een samenhangend inschatten en reageren op de situatie.
Er is een optie-gevaar, er is een overtuiging in perceptie en je conclusie is dat je er klaar voor-mee bent. Je gaat het aan.
Creëer mogelijkheden om veilig te ontladen en je positie te verbeteren
1211
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, een onduidelijkheid in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je er klaar mee-voor bent er is actie bereidheid..
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op territorium-positie
1221
1222
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, een onduidelijkheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op territorium-positie
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, een onduidelijkheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je er meer gegevens nodig hebt en je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op territorium-positie
1122
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, en overtuiging in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt en je gaat je oriënteren.
Onderzoek je je eerste beleving van achterdocht-nieuwsgierigheid op territorium-positie
1112
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, en overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent maar je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van vermijding/afstemmen op territorium-positie
1121
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, en overtuiging in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je er meer gegevens nodig hebt en je bent actiebereid.
Onderzoek je eerste beleving van vermijding/afstemmen op territorium-positie
1311
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving maar een verlorenheid-afsluiting in de perceptie. Je conclusie is dat je er klaar voor bent en je hebt actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van verdrietig/tevreden op territorium-positie
1331
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, een verlorenheid-afsluiting in de perceptie.
Je conclusie is dat je er niet mee door moet gaan maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van verdrietig/tevreden op territorium-positie
1333
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving maar een verlorenheid-afsluiting in de perceptie. Je conclusie is dat je er niet mee door moet gaan en je neemt afstand. Onderzoek je eerste beleving van verdrietig/tevreden op territorium-positie
1331
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, maar verlorenheid-afsluiting in de perceptie.
Je conclusie is dat je er niet mee door moet gaan maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van verdrietig/tevreden op territorium-positie
1113
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving en overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent maar maar je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving vanvermijding-afstemming op territorium-positie
1113
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving maar verlorenheid-afsluiting in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent maar maar je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving van verlorenheid-afsluiting op territorium-positie
2222
Bij een identiteit/eigenwaarde situatie wijst 4x een oranje vinkje op een samenhangend inschatten en reageren op de situatie. Er is dreiging-kans in je beleving en twijfel in je perceptive. Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt en je gaat je oriënteren.
Creëer veiligheid/ duidelijkheid en informeer jezelf.
2221
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving, een twijfel in de perceptie.
Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van vermijding-afsstemming op eigenwaarde-identiteit
2211
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving, een twijfel in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je er klaar voor bent en er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van aangaan-besluiten op eigenwaarde-identiteit
2111
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving maar een overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent en er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op eigenwaarde-identiteit
2121
2333
2233
2223
2223
3333
3222
3322
3233
3323
3332
3232
3111
3311
3331
3113
3133
3313
3331
3131
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving maar een verlorenheid-afsluiting in de perceptie. Je conclusie is dat je het moet laten en je neemt er afstand van.
Onderzoek je eerste beleving van verdriet-tevreden op eigenwaarde-identiteit
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving maar een overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op eigenwaarde-identiteit
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreging-kans in de beleving, een verlorenheid-afsluiting in de perceptie. Maar je conclusie is dat je het moet laten en je neemt er afstand.
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op eigenwaarde-identiteit
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving, een twijfel in de perceptie.
Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar je neemt er afstand van.
Onderzoek je eerste beleving van vermijden-afstemmen op eigenwaarde-identiteit
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving maar een verlorenheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar je neemt er afstand van.
Onderzoek je eerste beleving van verlorenheid-afsluiting op eigenwaarde-identiteit
Bij brok/bestaansrecht situatie wijst 4x een geel vinkje op een samenhangend inschatten en reageren op de situatie. Er is openheid in je beleving. Je perceptie is verlorenheid -afsluiting. Je conclusie is accepteren-aanpassen en afstand nemen. Creëer mogelijkheden voor rust en herstel neem tijd om te rouwen en zoek alternatieven.
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving maar een twijfel in de perceptie. Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt en je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving en verlorenheid-afsluiting in je perceptie.
Maar je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt en je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van verlorenheid-afsluiting op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is openheid in de beleving, maar twijfel in de perceptie.
Je conclusie is dat je het moet laten en je neemt afstand.
Onderzoekje eerste beleving van angst-opgewondenheid op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is openheid in de beleving en verlorenheid-afsluiting in je perceptie.
Maar je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving van achterdochtig-nieuwsgierig op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er openheid in de beleving, en verlorenheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je het moet laten maar je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van vermijden/afstemmen op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is openheid in de beleving maar twijfel in de perceptie.
Je conclusie is dat je het moet laten maar je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is openheid in de beleving maar een overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent en er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is openheid in de beleving en verlorenheid in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je er klaar voor bent en er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van verwijten enthousiast op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving en verlorenheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je het moet laten maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van aangaan-besluiten op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving maar een overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent maar je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving maar een overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je het moet laten en je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving en verlorenheid in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je er klaar voor bent en je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving van verwijten- enthousiast op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving en verlorenheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je er het moet laten maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van aangaan-besluiten op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving maar overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er het moet laten maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op brokconflict-bestaansrecht
Lich reactie=
Ervaring die je had en hoe er op gereageerd werd slaan op in beleving
A is verbinden, B is beoordelen, C is loslaten
A op zenuw/zintuigen=zz ,B op bot en bindweefsel=bb, C op spijsvertering stofwisseling=ss
A vuist, B strakke hand, C slappe hand
Emotie=
Hoe werd er op je beleving weer met een emotie gereageerd
A actief, B vluchtend-informerend C ontwijkend
A boos/blij, B bang /opgewonden, C verdrietig/ tevreden
Denken=
met welk gedrag werd er op die emotie gereageerd
Aanvullend-onderzoekend-onderbouwend
A verwijtend/enthousiast, B achterdochtig/nieuwsgierig, C afwijzend/accepterend.
Gedrag=
Met welk gedrag kon je deze ervaring het best overleven;
A aangaan/besluiten, B controleren oriënteren, C vermijden/afstemmen
Conclusie
Onder constructie
Patroon
Waar ontwikkel jij klachten..
C
Spijsvertering
Stofwisseling
Brokconflicten en bestaansrecht
B
Bot
Bindweefsel
Eigenwaarde en identiteit
A
Zenuwen
Zintuigen
Territorium en positie
Je lichamelijke reactie heb je daarbij
A vuist
B Strakke hand
C Slappe hand
Je emotie daarbij
A meer boos of blij
B meer bang of opgewonden
C meer verdrietig of tevreden
Je denken daarbij
A meer verwijtend of enthousiast
B meer achterdochtig of nieuwsgierig
C meer afwijzend of accepterend
Je gedrag daarbij
A meer aangaan of besluiten
B meer controleren of oriënterend
C meer vermijdend of afstemmend
2e x
3e x
Bij een territorium/positie situatie wijst 4x een rood vinkje wijst op een samenhangend inschatten en reageren op de situatie.
Er is een optie-gevaar, er is een overtuiging in perceptie en je conclusie is dat je er klaar voor-mee bent. Je gaat het aan.
Creëer mogelijkheden om veilig te ontladen en je positie te verbeteren
1211
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, een onduidelijkheid in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je er klaar mee-voor bent er is actie bereidheid..
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op territorium-positie
1221
1222
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, een onduidelijkheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op territorium-positie
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, een onduidelijkheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je er meer gegevens nodig hebt en je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op territorium-positie
1122
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, en overtuiging in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt en je gaat je oriënteren.
Onderzoek je je eerste beleving van achterdocht-nieuwsgierigheid op territorium-positie
1112
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, en overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent maar je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van vermijding/afstemmen op territorium-positie
1121
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, en overtuiging in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je er meer gegevens nodig hebt en je bent actiebereid.
Onderzoek je eerste beleving van vermijding/afstemmen op territorium-positie
1311
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving maar een verlorenheid-afsluiting in de perceptie. Je conclusie is dat je er klaar voor bent en je hebt actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van verdrietig/tevreden op territorium-positie
1331
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, een verlorenheid-afsluiting in de perceptie.
Je conclusie is dat je er niet mee door moet gaan maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van verdrietig/tevreden op territorium-positie
1333
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving maar een verlorenheid-afsluiting in de perceptie. Je conclusie is dat je er niet mee door moet gaan en je neemt afstand. Onderzoek je eerste beleving van verdrietig/tevreden op territorium-positie
1331
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving, maar verlorenheid-afsluiting in de perceptie.
Je conclusie is dat je er niet mee door moet gaan maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van verdrietig/tevreden op territorium-positie
1113
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving en overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent maar maar je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving vanvermijding-afstemming op territorium-positie
1113
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een optie-gevaar in de beleving maar verlorenheid-afsluiting in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent maar maar je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving van verlorenheid-afsluiting op territorium-positie
2222
Bij een identiteit/eigenwaarde situatie wijst 4x een oranje vinkje op een samenhangend inschatten en reageren op de situatie. Er is dreiging-kans in je beleving en twijfel in je perceptive. Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt en je gaat je oriënteren.
Creëer veiligheid/ duidelijkheid en informeer jezelf.
2221
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving, een twijfel in de perceptie.
Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van vermijding-afsstemming op eigenwaarde-identiteit
2211
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving, een twijfel in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je er klaar voor bent en er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van aangaan-besluiten op eigenwaarde-identiteit
2111
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving maar een overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent en er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op eigenwaarde-identiteit
2121
2333
2233
2223
2223
3333
3222
3322
3233
3323
3332
3232
3111
3311
3331
3113
3133
3313
3331
3131
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving maar een verlorenheid-afsluiting in de perceptie. Je conclusie is dat je het moet laten en je neemt er afstand van.
Onderzoek je eerste beleving van verdriet-tevreden op eigenwaarde-identiteit
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving maar een overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op eigenwaarde-identiteit
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreging-kans in de beleving, een verlorenheid-afsluiting in de perceptie. Maar je conclusie is dat je het moet laten en je neemt er afstand.
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op eigenwaarde-identiteit
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving, een twijfel in de perceptie.
Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar je neemt er afstand van.
Onderzoek je eerste beleving van vermijden-afstemmen op eigenwaarde-identiteit
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een dreiging-kans in de beleving maar een verlorenheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar je neemt er afstand van.
Onderzoek je eerste beleving van verlorenheid-afsluiting op eigenwaarde-identiteit
Bij brok/bestaansrecht situatie wijst 4x een geel vinkje op een samenhangend inschatten en reageren op de situatie. Er is openheid in je beleving. Je perceptie is verlorenheid -afsluiting. Je conclusie is accepteren-aanpassen en afstand nemen. Creëer mogelijkheden voor rust en herstel neem tijd om te rouwen en zoek alternatieven.
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving maar een twijfel in de perceptie. Je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt en je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving en verlorenheid-afsluiting in je perceptie.
Maar je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt en je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van verlorenheid-afsluiting op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is openheid in de beleving, maar twijfel in de perceptie.
Je conclusie is dat je het moet laten en je neemt afstand.
Onderzoekje eerste beleving van angst-opgewondenheid op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is openheid in de beleving en verlorenheid-afsluiting in je perceptie.
Maar je conclusie is dat je meer gegevens nodig hebt maar je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving van achterdochtig-nieuwsgierig op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er openheid in de beleving, en verlorenheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je het moet laten maar je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van vermijden/afstemmen op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is openheid in de beleving maar twijfel in de perceptie.
Je conclusie is dat je het moet laten maar je gaat je oriënteren.
Onderzoek je eerste beleving van angst-opwinding op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is openheid in de beleving maar een overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent en er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is openheid in de beleving en verlorenheid in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je er klaar voor bent en er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van verwijten enthousiast op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving en verlorenheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je het moet laten maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van aangaan-besluiten op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving maar een overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er klaar voor bent maar je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving maar een overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je het moet laten en je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving en verlorenheid in de perceptie.
Maar je conclusie is dat je er klaar voor bent en je neemt afstand.
Onderzoek je eerste beleving van verwijten- enthousiast op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving en verlorenheid in de perceptie.
Je conclusie is dat je er het moet laten maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van aangaan-besluiten op brokconflict-bestaansrecht
Deze combinatie wijst op onsamenhangendheid.
Er is een openheid in de beleving maar overtuiging in de perceptie.
Je conclusie is dat je er het moet laten maar er is actiebereidheid.
Onderzoek je eerste beleving van boos-blij op brokconflict-bestaansrecht
Lich reactie=
Ervaring die je had en hoe er op gereageerd werd slaan op in beleving
A is verbinden, B is beoordelen, C is loslaten
A op zenuw/zintuigen=zz ,B op bot en bindweefsel=bb, C op spijsvertering stofwisseling=ss
A vuist, B strakke hand, C slappe hand
Emotie=
Hoe werd er op je beleving weer met een emotie gereageerd
A actief, B vluchtend-informerend C ontwijkend
A boos/blij, B bang /opgewonden, C verdrietig/ tevreden
Denken=
met welk gedrag werd er op die emotie gereageerd
Aanvullend-onderzoekend-onderbouwend
A verwijtend/enthousiast, B achterdochtig/nieuwsgierig, C afwijzend/accepterend.
Gedrag=
Met welk gedrag kon je deze ervaring het best overleven;
A aangaan/besluiten, B controleren oriënteren, C vermijden/afstemmen