Stecken?

Optionen;

1 Manchmal möchten Sie überhaupt nicht an Ihrem Muster arbeiten, aber Sie beschäftigen sich viel mehr mit der SCHULDENFRAGE.

Wer ist dafür verantwortlich ....

Was ist deine Verantwortung ...

Ist es deine Schuld ... was kannst du tun, um es richtig zu machen?

Ist es die Schuld des anderen ... Was willst du mehr vom anderen ...

Verwenden Sie dies dann als Startproblem.

2 Manchmal bleibt man in der Tatsache stecken, dass man es ANDERWEITIG ändern möchte.

Leider .... das wird nicht funktionieren. Das Sprechen und Tun anderer mag die Ursache sein, aber niemals die Ursache Ihres Gefühls.

Der andere ändert sich nur, wenn Sie sich ändern.

Suchen Sie nach Problemen mit dieser anderen Person.

Verwenden Sie dies dann als Startproblem.

3 Manchmal bietet Ihr Problem viele VORTEILE .

Möglicherweise erhalten Sie viel Aufmerksamkeit oder Unterstützung, weil Sie etwas nicht tun können.

Sie müssen keinen mühsamen Job machen oder eine besondere Person in der Familie werden, weil Sie "sind".

Es ist Teil Ihrer Identität geworden.

Nutzen Sie dann die Nachteile als Startproblem.

4 Manchmal hat Ihr Wunsch mit einer SUCHT zu tun.

Beschreiben Sie dann, was Sie erleben, wenn Sie diese Erfahrung dieser Verwendung als Wunsch haben.

Ihre Sucht ist nicht Ihr Problem ... Ihre Sucht ist, wie Sie mit Ihrem Problem umgehen.

Nicht dass Sie zu viel bekommen, ist ein Problem, aber dass Sie es so sehr brauchen, um Ihr Problem zu lösen .

Wenn Sie süchtig sind, können Sie sich selbst helfen, indem Sie jemand anderem helfen, seine Sucht loszuwerden.

5 Manchmal ist ein Muster wie ein Wirbel, aus dem man einfach nicht herauskommt.

Die Dinge scheinen kompliziert zu sein, bis Sie sie bekommen :)

Finden Sie jemanden, dem Sie vertrauen, und diskutieren Sie darüber. Nehmen Sie Kontakt auf.