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Finde es heraus
Visuell
Welches Problem passt zu Ihnen?
Etwas mit Territorium / Trennung oder Position
Sie können wie ein Vogel in einem Goldfischglas sitzen.
Ein Kontaktkonflikt.
Etwas mit Selbstwertgefühl / Identität oder Selbstbild
Sie können sich als eine andere Art von Vogel sehen.
Ein Verstoßkonflikt
Etwas über das Anbringen oder Loslassen .
Vielleicht grübeln Sie an den Eiern eines anderen oder möchten Sie selbst ein besseres Nest?
Ein Stück Konflikt
Muster
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Welche Emotionen fühlst du dann?
Fühlen Sie sich zum Beispiel wütend , ängstlich , traurig ?
Welche körperliche Reaktion erleben Sie?
Wenn Sie zum Beispiel auf die Toilette gehen müssen , wird Ihnen übel oder Ihre Muskeln entspannen sich .
Was denkst du dann?
Zum Beispiel sind Sie überzeugt, werden Sie Zweifel haben, oder tun Sie es nicht denken.
Was wirst du dann tun.
Gehst du zu kämpfen, kontrollieren oder zu vermeiden.
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