Finde es heraus
A meer richting verwijten -enthousiast, focus. (sfeer; wat wil ik) associëren.
B meer achterdochtig, verward of nieuwsgierig, verkennen. (sfeer; wie ben ik, waar sta ik) dissociëren.
C meer richting afwijzen - accepteren, verbinden. (sfeer; welke verbinding wil ik) differentiëren.
Wählen Sie nun zwischen dem Ort, an dem Ihr Denken am nächsten kommt. A, B, C. .
Ein beschuldigenderer Fokus. (Atmosphäre; was möchte ich assoziieren).
B misstrauischer oder neugieriger, erkunden. (Atmosphäre; wer bin ich, wo stehe ich) dissoziieren.
C mehr Richtung ablehnen - akzeptieren, verbinden. (Atmosphäre; welche Verbindung möchte ich) unterscheiden.
Denken ist der Prozess, der einer Situation einen Sinn gibt.
Zum Beispiel könnte eine Person denken, dass sie gemocht wird, während eine andere denkt, dass sie ihn nicht mag.
Das Denken oder Erhalten eines Bildes löst auch einen Prozess der Hormonbildung aus.
Hormone, die langsamer oder schneller werden.
Konzentriert sich auf Verdauung oder Stoffwechsel oder Fortpflanzung.
Hormone, die alle möglichen anderen Dinge beeinflussen.
Der Begriff kognitive Dissonanz ( gegen Ihr besseres Urteilsvermögen) ist daher häufig eine Reaktion auf unbewusste Bilder und Gedankenmuster.
Hier bedeutet dies, dass Ihr Muster nicht kohärent ist und es andere Gedanken oder Bilder gibt, die Sie möglicherweise nicht kennen.
Es ist nicht die Belohnung, sondern die Bedeutung, die eine Erfahrung des Glücks geben kann.
Ãœberzeugungen sind auch in Ihrem Denken.
Sie können diese Gedanken von der dritten Person erneut untersuchen.
Als Außenseiter.
Ist dieser Gedanke wirklich wahr?
Wie würden Sie mit dem entgegengesetzten Gedanken sein.
Gefällt dir das oder ist es so?
Glaubst du diesen Gedanken?
Fragen Sie jetzt Ihre Muskeln, ob Sie diesen Gedanken selbst unbewusst glauben .....
Optional können Sie den Handtest (seitliche körperliche Reaktion) erneut durchführen und prüfen, ob dieser Gedanke auch zu Ihrem Körper passt.
Halten Sie Ihr Kinn am Horizont und Ihre Augen auf dem Boden.
Ein Gedanke gibt mehr hochfrequente Gehirnwellen (Konzentration).
C-Gedanken erzeugen niederfrequentere Gehirnwellen (Entspannung).
Passt dieser Gedanke zu der oben genannten Emotion?
Manchmal haben Sie mehrere Emotionen berührt, aber jede Emotion hat ihren eigenen passenden Gedanken.
Und dieser Gedanke bestimmt die Energierichtung.
Versuchen Sie, sie alle getrennt schlagen zu lassen. Seien Sie kritisch, Ihr Gehirn wird in erster Linie immer die offensichtlichste Vorhersage wählen.
Und gibt dieses Denken dann Verständnis oder eine Erklärung .....
Kurzzeitgedächtnis funktioniert mit 7.
7 Buchstaben, 7 Wörter, 7 Konzepte.
Das Langzeitgedächtnis funktioniert, wenn Sie nach 24 Stunden, nach 7 Tagen, nach 30 Tagen wiederholen.
Stellen Sie sich Ihre Denkprozesse als eine Bibliothek von Bibliothekaren und Archivaren vor.
Nur wenn der Bibliothekar eine Pause macht, kann der Archivar in die Bücher eintauchen.
Machen Sie so oft eine Pause.
NEHMEN SIE LUMMELZEIT.
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