Pijnleeftijd | reflecteren

Schmerzalter

Beschrijf de situatie die je als probleem ervaart.

Het gaat om een voorlopige beschrijving van je probleem. Je kunt altijd weer bijstellen. Je beschrijft de (soort) situatie die je als probleem ervaart.
Beschrijf de wens die je bij deze situatie hebt.

Je zit in een situatie en wilt wat anders, je wilt iets wel of niet herhalen of je wilt anders zijn/doen. Je wilt die... (ontsteking, eenzaamheid, baan, kilo's, relatie etc.) kwijt en...(blij, tevreden, aktief, gezond) zijn. Daar zit je wens. Beschrijf dit zo concreet mogelijk. Vertel het filmisch. Kun je het voordoen. Kun je het nadoen.
Beschrijf het verschil tussen die situatie en die wens, dat is namelijk je probleem."

Er is iets dat er voor zorgt dat je wens nog niet gerealiseerd is. Dat verschil is je probleem en als je geluk hebt dan is het nu al een uitdaging. Zo niet dan doe je de ronde met emotie, lichamelijke reactie, denken en gedrag.
Beschrijf dit probleem nu in 1 zin en begin die zin met; "Ik.....""

Door het in 1 zin te formuleren maak je het overzichtelijk en door te beginnen met "ik (heb een probleem met)" neem je verantwoording. Iemand anders veranderen zal je niet lukken zolang jij hetzelfde blijft doen. Werk dus aan je eigen probleem (eventueel met die ander). Dus wat je zelf voelt, denkt of doet.
Waar lijkt dit probleem het meest op.

A= Territorium-Positie B= Eigenwaarde-Integriteit C= Hechten- Loslaten De energie voor territorium kan bijvoorbeeld gaan over de grond waar je op leeft maar ook over taken die je tot jouw terrein beschouwd. Je kunt het letterlijk en figuurlijk nemen. Positie zou bijvoorbeeld je rol in het gezin, op je werk of in je sociale situatie kunnen zijn. Zeg maar jagen of prooi. De energie voor eigenwaarde/integriteit heeft meer te maken met wie je bent en wie je zou willen zijn/worden, kun je wat je nodig hebt. Zeg maar gevaar of nieuwigheid. De energie voor hechten heeft meer te maken met iets toelaten als bij jou passend. Iets innemen/aannemen letterlijk of figuurlijk. Of juist iets achter je laten omdat het niet bij je past, afsluiten. Zeg maar zorg of verzorging.
Welk doel zou je energierichting moeten hebben.

Dit probleem ga je doelgericht aanpakken waarbij je energie de juiste richting moet hebben. Welke richting heeft jouw energie bij dit probleem. A= Focus of niet. B=Verkenning of niet. C=Verbinding of niet.

Wenn Sie zu jung und zu gestresst sind, "dehnen" sich Ihre Fähigkeiten ... (das Gummiband).

Das bedeutet Stress in einem inkohärenten Muster ...

Aber wenn Sie dies wieder zu einem zusammenhängenden Muster machen können, haben Sie eine besonders starke Fähigkeit.

Sie können sie bereitstellen und erneut verwenden.

Wenn Sie etwas erlebt haben, das nicht Ihrem Alter und Ihrer Position entspricht, stört dies die natürliche Richtung des natürlichen Tempos Ihrer Energie.

Ein inkohärentes Muster wird beim Autopiloten angezeigt, sobald eine ähnliche Situation vorliegt.

Manchmal gab es eine Lösung mit einem Gedanken, manchmal haben Sie das Problem mit Verhalten gelöst, manchmal mit Ihrem Körper.

Dies könnte vorübergehend eine großartige Lösung gewesen sein.

W enn Sie später keine Gelegenheit haben, diese Problemumgehung und natürliche Konsistenz erneut zu "fühlen", um ein verstecktes inkohärentes Muster zu korrigieren.

Und solange dies unbewusst bleibt, werden Sie dies in allen Situationen wiederholen, die Sie an diese alte Situation erinnern.

Was Sie vor Ihrem 4. Lebensjahr gelernt haben, geht direkt ins Unbewusste.

Vor dem 4. Lebensjahr kann man nicht zweifeln, argumentieren, argumentieren.

Später erleben Sie oft die Muster, die Sie als Ihre Identität lernen.

Eine Situation im Erwachsenenalter kann auch zu einem schmerzhaften Alter werden.

Eine Emotion, die nicht gefühlt werden kann oder zu intensiv ist, kann ins Unbewusste gehen.

Wenn Sie später nicht darauf zurückkommen, könnte dies das Schmerzalter sein.

BESCHREIBEN Sie, wie die Situation war, als Sie dieses Muster entwickelt haben. ....... .......

Warst du festgefahren, hast du gesucht, hast du dich abgeschreckt ...

Was würden Sie jemandem in diesem Alter in einer solchen Situation geben?

Bist du bereit, diesem Teil von dir zu helfen?

Schmerzalter .....