Uitvogelen
.jpg)
A Vechten, actie, doorzetten of het aangaan, besluiten, ervoor gaan.
B Controleren, oriënteren, aanpassen, bevriezen of voorzichtig, oriënteren, onderzoeken.
C Vermijden , vluchten, vergeten of juist vasthouden en niet loslaten.
Gedrag aanleren kan op verschillende manieren.
We nemen even het leren bij een puppy als voorbeeld omdat het bij de mens net zo gaat.
Hij kan automatisch leren dat er verband bestaat.
Bel gaat, er komt iemand. Riem wordt gepakt, we gaan naar buiten.
Je kunt hem ook bewust iets aanleren
Je geeft hem een beloning (brokje) of neemt iets weg.
Je kunt hem corrigeren door hem iets te geven of iets weg te nemen.
De mens leert op dezelfde manier een aantal zaken. Dit gebeurt met name in de eerste 7 jaar.
​
KIES nu waar dit gedrag van jouw het meest dichtbij komt.
A Vechten, actie, doorzetten of het aangaan, ervoor gaan.
B Controleren, oriënteren, aanpassen,bevriezen of wordt je voorzichtig ga je oriënteren, onderzoeken.
C Vermijden , vluchten, vergeten of juist vasthouden en niet loslaten.
1 Als dit gedrag niet een logische gevolg op je denken is zit er ook nog een andere gedachte bij.
2 Als dit gedrag je opgedrongen wordt of een verslaving is vraag je dan af waar deze verslaving - gedrag de oplossing voor is.
3 Wanneer je gedrag te maken heeft met een verslaving, beschrijf dan het gewenste resultaat van je verslaving bij wens.
Bijvoorbeeld de uitwerking van drugs en wat je ervaart als je het gebruikt.
Let wel ... Drugs - alcohol - eten zijn niet je probleem...
Drugs gebruiken is hoe je omgaat met je probleem.
Alles wat je moet doen om je goed te voelen zou je verslaving kunnen noemen. Alleen is de ene verslaving sterker aangeleerd en schadelijker dan de andere.
En wanneer er eenmaal een snelweg in je brein gecreëerd is wordt het steeds moeilijker om de zandweg te nemen..
​