Volwassen oordeel

Bij dit onderdeel is het de bedoeling dat je tot een oordeel komt.

Hetzij een volwassen oordeel  hetzij een kinderlijk oordeel.

Een volwassen oordeel is een oordeel dat geldt voor jou net zo goed als voor een ander.

En voor een ander net zo goed als voor jou.

Een kinderlijk oordeel is een oordeel dat alleen voor jou geldt en niet voor een ander .

Dit is een kinderlijk oordeel vanuit een onbewust patroon.

Bij een kinderlijk oordeel hang je nog met je neus in de soep en kun je hem dus niet ruiken...

Je identificeert je met je patroon.. Je bent je patroon.

Je kunt controleren of je oordeel volwassen is door ja te zeggen op de de volgende vraag.

Gun je je neefje of je vriendin zo'n patroon (als dat patroon van jou)....? 

En hoe zou je hem dan steunen of veroordelen.

Voor je een oordeel geeft vraag jezelf af of je tijdens het invullen van het schema mocht voelen wat je voelde en durfde toe te geven wat je dacht....Was het een veroordeling, verwondering of een beoordeling. 

Een samenhangend  patroon bij een probleem heeft steeds een zelfde kleur/letter..

Wanneer je een aantal emoties doorvoelt hebt kun je waarschijnlijk wat meer met een afstandje naar jezelf kijken en ontstaat er een parallel zodat je kunt vergelijken.

Vergelijken maakt dat er keuzevrijheid ontstaat.

Soms lopen fictie en realiteit door elkaar.. Realiteit kan lijden, fictie niet.

Hoeveel vrije wil en welke leeftijd ging vooraf aan dit patroon. 

Wie is nu de eigenaar van dit probleem.

Wanneer jij niet de eigenaar van dit probleem bent wat is dan nu je probleem.

Wat vind je nu van je patroon

Wat voel je voor dit patroon

Wat wil je nu met dit patroon

Wat ga je nu doen met dit patroon

KIES nu

A DOE je aan energie controle 

B BEN je moedig

C HEB je begrip-troost

Wanneer je BEN gekozen hebt en je bent niet tevreden met je patroon kun je jouw probleem herformuleren. 

Als dat niet lukt is dit uitvogelschema mogelijk te lastig.

Waarschijnlijk was je erg jong, was het een fors trauma of heb je misschien baat bij je patroon. "Ben" heeft te maken met identiteit of slachtoffer zijn.

Je kunt er geen afstand van nemen. Het is moeilijk om naar jezelf te kijken.

Zoek iemand die eerlijk is en waar je vertrouwen in hebt om je te helpen.

Stel jezelf nu de vraag ; "als ik ..probleem .. dan, als ik ..denken.. dan .. als ik voel.. dan .. als ik .. emotie.. dan.. als ik ..gedrag.. dan als ik.. behoefte.. dan...". En dan nog een keer; "en nog een keer..

Het "als dan" blijven doorvragen helpt je om bij de oorsprong te komen.

SCHULDIG....

wat kun je doen om het goed te maken...

Maak de volgende zin af tot je tevreden bent.

Als je dan schuldig bent dan... en de consequentie daarvan is....

Wat kan de ander doen om het goed te maken.

Wanneer je verschillende kleuren/letters hebt betekent dit dat er iets nog niet bewust is.

Gaat dit bijvoorbeeld wel over jezelf ...is dit je echte probleem? 

Houdt je misschien een onderdrukte emotie in stand ?

SERIEUS

Hoe serieus neem je jezelf.

Sta je voor je wens of geef je misschien de ander al een stok om mee te slaan.

Wanneer je als kind niet serieus werd genomen bij bepaalde zaken kun je een patroon leren waarbij je jezelf ook niet serieus neemt...

Je patroon werkt als een geigerteller. Hoe dichter je bij die speciale situatie komt hoe harder de teller gaat tikken. Geef niet de teller (het patroon) de schuld.

Hij verteld je alleen maar dat er straling is.

INVESTERING

Hoeveel heb je al geïnvesteerd en wat heeft dit opgeleverd.

Denk je dat dit in de toekomst nog kan veranderen zonder dat jij verandert.

DE ANDER

Werk je aan je eigen probleem of wil je het probleem van een ander oplossen.

Plaats in dat geval je probleem met de ander in je situatie en zet in je wens iets wat je zelf anders zou willen doen.

TOEVAL

Is dit toeval of valt het je steeds toe...

VERANTWOORDELIJK

Voel je verantwoordelijk voor je eigen emotie, je lichamelijke reactie, je denken, je gedrag.

KRITIEK

In het paradijs bekritiseer je niet het gedrag van de ander maar het gedrag van jezelf .

Krijg helder krijgt hoe je de situatie hebt kunnen creëren...

Wat moet een ander doen om in zo'n situatie te komen...Wat moet hij voelen, beleven en denken.

En als je een vriend(in) met dit probleem advies zou moeten geven....

Zijn er nog mensen die je kunt vergeven of moet je misschien nog een schuld inlossen?