2 minuten

Doel van website

Het doel van deze website is om het onbewuste bewust te maken zodat je samenhangend kunt leven. Je krijgt een tool beschikbaar waarbij je in alle rust kunt leren om bij een probleemsituatie i.p.v een reactie, een keuze te krijgen.

Dat je onafhankelijk van anderen zelfonderzoek kunt doen, 4 minuten of 4 uur... maakt niet uit.

Groei, bewustzijn, inzicht verkrijgen en vastgehouden emoties begrijpen.

Je gaat zoeken naar de samenhang in je patroon.

Samenhang leidt meestal tot inzicht en inzicht leidt naar oplossingen.

Bewust krijgen wat en waarom/waarvoor je doet wat je doet (terwijl je misschien iets anders wilt doen).

Dat wil zeggen dat je je onbewuste patronen die je in de weg zitten bewust gaat krijgen (en je keuze krijgt).

Het is niet je schuld dat je pijn en trauma's hebt opgelopen maar het is wel jouw verantwoordelijkheid om daar wat aan te doen.

Pas als je je ergens bewust van bent kun je ook echt verantwoording nemen.

Ook voor de dingen die je voelt. Maak jezelf eigenaar van dat gevoel en reageer erop.

Ga op zoek naar je "vrij zwevende angst" of een emotie die zich onbewust heeft gekoppeld aan een "voorstelling".

Dit doe je door in je probleempatroon samenhang te krijgen.

Je denken, lichamelijke reactie, emotie en gedrag zijn op elkaar afgestemd maar soms onbewust.

Je doel is om "verstopte en verstoppende" emoties te vinden en alsnog te doorvoelen.

Verstorend denken opsporen en lichamelijke behoeftes herkennen zonder dat je daarvoor afhankelijk van iemands hulp wordt.

Emoties die je beïnvloeden in je gedrag en waar je meer greep op wilt krijgen of gedrag waar je de emotie achter wilt begrijpen.

Geloof me dat is moeilijker dan je denkt.

Onbewuste reactie patronen voorkomen dat je gaat voelen wat je voelt.

Zogezegd weerstand.

In de natuur is het kunnen reageren op gevaar belangrijk. De situatie die een gevaar opleverde zal nooit vergeten worden maar de emotie die daarbij hoorde wordt direct weer opgeroepen zodat er snel gehandeld kan worden.

Oude pijn wordt meestal diep begraven, onbewust gemaakt om snel te kunnen reageren.

Het reactiepatroon wordt sneller naarmate er minder over nagedacht hoeft te worden.

Het reactiepatroon verdwijnt dus niet!

Dat versterkt elke keer.

Hoe pijnlijker de oorspronkelijke ervaring hoe dieper de weerstand.

De emotie wordt steeds heviger dus ...WEERSTAND.

Helaas je zult er toch naar toe moeten.

Dat geldt ook wanneer je iets positiefs hebt kunnen met die ervaring. Ben je bijvoorbeeld topsporter geworden dan is het misschien een overweging om er niets mee te doen maar ook dan zal je emotie je "achtervolgen". 

Loslaten kun je pas nadat je het vastgepakt hebt.

Ooit was een bepaald patroon je oplossing en dat heb je in de loop van de tijd leren verfijnen waardoor "voelen wat je voelt" steeds verder weg is komen staan.

Je doel was om er vanaf te gaan.

Hier is je doel om het aan te kijken.

In je kindertijd worden de (snel)wegen in je brein aangelegd en de rest van je leven heb je dat pad bewandeld zonder dit pad bewust te krijgen....

Pas na bewustzijn kun je kiezen en andere (zand)paadjes aanleggen of bewandelen.

Dit is een reflectie site die je de mogelijkheid geeft om jezelf te onderzoeken en er iets aan te doen. 

Door helder te krijgen wat je probleem is krijg je ook helder wat je nodig hebt en wat je behoefte is.

Deze site geeft je de vrijheid om je eigen patronen te onderzoeken op authenticiteit en samenhang. Die samenhang is er zodra je 4x dezelfde letter passend bij je probleem hebt gevonden.

Bij een probleempatroon ga je dan door een emotie die je niet leuk vind.

Mocht je zonder weerstand 4x eenzelfde letter scoren dan heb je waarschijnlijk aan iets anders dan je probleem gewerkt. (Misschien wel aan het probleem van een ander).

Je werkt in deze site zonder tussenkomst van een ander.

Snel en eenvoudig of diepgaand, tijdrovend  en ingewikkeld.

Alle regels en interpretaties zijn gelijk voor iedereen en gebaseerd op biologische wetmatigheden.

Hier is alleen maar een structuur, een methode.

Je vaart je eigen koers maar ziet af en toe wel een vuurtoren (de ABC structuur).

Soms is dit te beperkt en heb je steun of medeleven van een echt mens nodig.

Binnen de website is het de bedoeling om probleem patronen bewust te krijgen via het ABC kleurenschema. 

Om dat probleem patroon helder te krijgen moet je dus een oude emotie doorvoelen of een gedachte opsporen.

Je eigen biochemische algoritmes in beeld krijgen en de emoties die dan boven komen "doorvoelen". Blokkades in je lichaam en geest weer vrijmaken. 

Bewustzijn geeft keuze vrijheid en maakt dat je nieuwe situaties kunt visualiseren en creëren.

Zonder bewustzijn geef je instinctief gevolg aan dat wat je geleerd hebt.

Dan herhaal je ....

Maar wat niet tot je komt in je bewustzijn, komt op je pad in je lot. .

1 Formuleer een probleem.

2 Formuleer met de A, B, C opties in de keuzebalk bovenin een [samenhangend] patroon.

3 Geef een volwassen oordeel en formuleer je behoefte. 

4 Visualiseer een nieuwe situatie en een doel.

En vraag jezelf regelmatig tijdens dit proces of je mag/kunt/durft/wilt...

"voelen wat je voelt".

 

Maak je doel persoonlijk

Stel je einddoel in de visualisatie zo hoog mogelijk maar formuleer je tussendoelen in zulke kleine stapjes dat je het bijna homeopathisch kunt noemen.

 

Elke keer dat je faalt frustreer je jezelf.

Elke keer dat je je doel haalt stimuleer je jezelf.

Een einddoel/wens moet intrinsiek gemotiveerd zijn (vanuit jezelf) .

Het werkt niet wanneer het je doel is om voor een ander een probleem op te lossen.

En ook wanneer een ander wil dat jij verandert zal je onbewuste dit saboteren.

In dat geval zul je geen samenhangend patroon kunnen maken en zul je terug moeten naar de probleemformulering.

Veranderd je inzicht dan zal je uitzicht ook veranderen.