Verwarring over methode?.. Bekijk dan eerst nog even het instructie filmpje bij uitvogelen.

Hechten-Loslaten-
Brokconflict

WIN_20210729_16_51_06_Pro_edited.jpg

Een Brokconflict is dat wat allemaal binnen kan komen en wat je kan verlaten.

Bijvoorbeeld lucht, geluid, licht en natuurlijk ook voeding maar ook mensen die je wel of niet verlaten. Wanneer je er niet genoeg of teveel van krijgt kun je doodgaan.

Dit kun je heel abstract zien. Je krijgt woorden binnen, er waaien geuren je neus in, en de vibratie van muziek is ook een brok.

Onder hechten /loslaten kun je letterlijk denken aan je spijsvertering je eten, maar ook iets wat je letterlijk niet kunt verteren.

Of een (brok) lucht die je niet krijgt.

Welke brok wordt je opgedrongen.

Wat kun je niet slikken, heb je zo nodig of kun je niet kwijt raken. 

Wie of wat ligt je zwaar op de maag.

Wie bevuild je.

Maar ook door iets in te nemen, bijvoorbeeld drank, voeding of iets wat je meemaakt en niet kunt verteren.

Je hebt bijvoorbeeld moeite met teveel of te weinig ademen, teveel of te weinig opnemen, naar het toilet gaan, seks.

Ook loslaten d.m.v. spijsvertering kan zo gezien worden, dus hoe verlaat iets je lichaam of hou je het vast.

Wie of wat moet je verteren, verlaten maar ook "ze kunnen me wel/niet bereiken".

Om los te komen of om ergens aan te hechten.​ Dit alles kan zowel letterlijk als figuurlijk.

Verkilling en verbinding zijn hierbij een vaak voorkomende woorden.

Bestaansangst -doodsangst hoort ook hierbij.

 

 

.

20211214_124520.jpg